Działanie i właściwości yerba mate

Yerba mate kojarzona jest najczęściej z właściwościami pobudzającymi. Na tym się jednak nie kończy! Zawartość przeciwutleniaczy, witamin i minerałów może korzystnie wpływać na zdrowie na wielu płaszczyznach. Poznaj właściwości yerba mate, sposób przygotowania, picia...

czytaj dalej

Olej kokosowy – właściwości, zastosowanie

Olej kokosowy to wciąż nieodkryty składnik diety, którego - niestety - jako konsumenci wciąż nie doceniamy. Istnieje co najmniej kilka powodów dla których tak właśnie jest. Jednym z nich jest przesadna walka z tłuszczem, bez uwzględnienia faktu, że nie każdy tłuszcz w...

czytaj dalej