Zielona kawa może mieć postać gotowych do zaparzenia ziaren, ekstraktu z nich lub kapsułek. Green Coffee 5K to produkt dostępny właśnie w postaci kapsułek, którego dobroczynne właściwości wynikają z dużej zawartości kwasu chlorogenowego. Dlaczego akurat "zielona"...

Prozdrowotne właściwości ashwagandhy przypisuje się zawartym w niej witanolidom. Badania wykazały, że zioło to wspiera pracę mózgu, zwalcza stany zapalne a także zwiększa płodność oraz poziom testosteronu. W medycynie ajuwerdyjskiej stosowana jest jako naturalny...

Garcinia Cambogia to jeden z najbardziej kontrowersyjnych środków na odchudzanie. Niektórzy dopatrują się w nim "cudownego" składnika większości redukujących masę suplementów diety. Inni z kolei negują jego odchudzające właściwości. Jak jest naprawdę? Czy rzeczywiście...

Jagody Goji obfitują w witaminy, minerały oraz inne związki o działaniu prozdrowotny. Zaledwie 2 łyżeczki tych owoców zapewniają solidną dawkę witamin A i C. Są również świetnym dodatkiem do diety osób w okresie odchudzania. Sprawdź jakie właściwości posiadają jagody...

Na polskim rynku suplementów diety istnieje wiele produktów, które mają wspierać proces odchudzania. Bądźmy szczerzy - większość z nich to suplementy mało skuteczne, jeśli nawet nie niebezpieczne dla zdrowia. Jak nie pogubić się w tym gąszczu? Najlepiej poszukać...

Odchudzanie i modelowanie sylwetki to procesy, które nie ograniczają się wyłącznie do redukcji spożywanych kalorii. Owszem, czynnik ten jest z pewnością bardzo istotny, ale nie aż tak skuteczny, jak kompleksowe podejście do tematyki redukcji masy. Keto Actives to...

Afrykańskie mango, a dokładniej jego nasiona stały się hitem wsród naturalnych suplementów wspomagających odchudzania. Pomimo niewielu badań, te które są dostępne wskazują na istotne korzyści w postaci redukcji wagi ciała oraz poprawy profilu lipidowego. Czy...

Jagody Acai (Acai Berry) promowane są jako skuteczny środek odchudzający. Zawierają wiele witamin, minerałów oraz przeciwutleniaczy chroniących komórki organizmu przed chorobami. W artykule zawarliśmy najważniejsze informacje na temat owoców Acai oraz korzyści...

Zielona herbata uznawana jest za jeden z najzdrowszych napojów naszego globu. Wsród wielu cennych składników znajdują się między innymi przeciwutleniacze wspierające mechanizmy obronne organizmu. Napary z zielonej herbaty są także zalecane osobom, które chcąc zgubić...