Dieta wegańska: jak zbilansować diętę wagan?

Osób przechodzących na dietę wegańską (bądź nieco mniej restrykcyjną wegetariańską) stale przybywa. Motywacją stanowią najczęściej kwestie etyczne bądź czysto zdrowotne. Dieta wegańska można poprawić naszą sylwetkę oraz pomóc kontrolować poziom cukru we krwi. Jak...

czytaj dalej