
Najnowsze z kategorii Dieta
Dieta kopenhaska – zasady i jadłospis na 13 dni
Gru 15, 2020 |
O diecie kopenhaskiej nie mówi się zbyt dużo. Środowisko dietetyków ma na jej temat bardzo...
Czytaj więcejDiet redukcyjna – zasady i jadłospis na tydzień
Lis 24, 2020 |
Istnieje przekonanie, że idea „diety redukcyjnej”, jest odpowiedzią na większość...
Czytaj więcejDieta sokowa – czyli warzywno-owocowy detoks
Paź 29, 2020 |
Jedną z dość kontrowersyjnych diet detoksykacyjnych, jest tak zwana dieta sokowa. Dlaczego jest...
Czytaj więcejDieta dr Ewy Dąbrowskiej, czyli warzywno-owocowy jadłospis
Maj 12, 2020 |
Owocowo warzywna dieta Ewy Dąbrowskiej, to dość skuteczna forma odchudzania, która – co...
Czytaj więcej
Najnowsze z kategorii Odchudzanie
Koktajle odchudzające – 9 zdrowych i dietetycznych przepisów
Lut 23, 2021 |
Koktajle odchudzające mogą być spożywane zamiast posiłku – szczególnie kiedy masz napiety...
Czytaj więcejJak schudnąć bez diety – 12 skutecznych metod
Lis 5, 2020 |
Restrykcyjna dieta zniechęca wiele osób, które mają problem z tuszą. Co trzeba zrobić, by...
Czytaj więcejJak zmniejszyć i zahamować apetyt?
Wrz 25, 2020 |
Trudno walczyć z nadwagą i otyłością, mając jednocześnie problem z dużym apetytem. Oczywiście...
Czytaj więcej9 aplikacji mobilnych do liczenia kalorii i odchudzania
Wrz 15, 2020 |
Przez telefon można już robić praktycznie wszystko, w tym odchudzać się. I choć tkanka tłuszczowa...
Czytaj więcej
Najnowsze z kategorii Suplementacja
Kapsaicyna – właściwości i działanie
Lut 24, 2021 |
Kapsaicyna to cenna substancja zawarta w pieprzu cayenne, papryczce chili oraz innych odmianach...
Czytaj więcejGuarana – właściwości, dawkowanie i skutki uboczne
Lut 12, 2021 |
Nie jest tajemnicą, że jednym z najpopularniejszych i – w powszechnym mniemaniu –...
Czytaj więcejZielona kawa nie tylko na odchudzanie – właściwości i stosowanie
Lut 11, 2021 |
Kawa zielona zwykle jest… naprawdę zielona. Oczywiście jej barwa może mieć bardzo...
Czytaj więcejL-karnityna – efekty, działanie i stosowanie
Sty 23, 2021 |
L-karnityna, to jeden z najbardziej tajemniczych związków chemicznych. I choć nowoczesna medycyna...
Czytaj więcej
Najnowsze z kategorii Żywienie
Sok z brzozy – właściwości i stosowanie
Gru 19, 2020 |
Mało jest w naszej polskiej, rodzimej tradycji substancji leczniczych, które wywarły tak wielki...
Czytaj więcejKalkulator BMI – wskaźnik prawidłowej wagi do wzrostu
Paź 22, 2020 |
Indeks masy ciała, czyli popularne BMI (Body Mass Index), to jeden z podstawowych wskaźników...
Czytaj więcejOstropest plamisty – właściwości, stosowanie, skutki uboczne
Wrz 28, 2020 |
O ostropeście plamistym mówi się bardzo dużo w kontekście suplementów diety. Zdecydowana ich...
Czytaj więcejDetoks organizmu, czyli jak oczyścić organizm z toksyn?
Sie 20, 2020 |
Kompleksowa detoksykacja organizmu kojarzy nam się z czymś przyjemnym, oczyszczającym i...
Czytaj więcej