Czym ugasić pragnienie


shutterstock_329935961Nasze warsztaty przybliżą uczestnikom rolę napojów w diecie i prawidłowym żywieniu.
W formie zabawy wyjaśnimy jaka jest rola wody i napojów w diecie człowieka, dlaczego człowiek musi codziennie spożywać napoje i skąd się bierze woda w organizmie. W czasie zajęć uczestnicy poznają różnice między sokiem a nektarem, napojami energetyzującymi
a izotonicznymi oraz wiele innych ciekawostek. Dowiedzą się na przykład jak dużo jest cukru
w popularnych napojach oraz jakie napoje i jak często powinno się spożywać, aby być zdrowym. Przedstawimy dlaczego niektóre napoje są polecane, a inne nie, a które są dla młodych osób zakazane.

Owoce i warzywa jako alternatywa dla słodyczy

W trakcie warsztatów uczestnicy pogłębią wiedzę o znaczeniu spożycia owoców i warzyw dla prawidłowego rozwoju oraz funkcjonowania organizmu.

Kliknij i dowiedz się więcej


Mleko i ryby – dlaczego są ważne w diecie

W trakcie zajęć uczestnicy poznają znaczenie prawidłowych wyborów żywieniowych.

Kliknij i dowiedz się więcej


Higiena w kuchni to podstawa

W trakcie zajęć przedstawimy uczestnikom podstawowe zasady przestrzegania higieny osobistej i higienicznego przygotowywania posiłków w warunkach domowych.

Kliknij i dowiedz się więcej


Czym ugasić pragnienie

W trakcie zajęć uczestnicy poznają rolę napojów w diecie i prawidłowym żywieniu.

Kliknij i dowiedz się więcej



Czy odżywiasz się prawidłowo? Tajemnice antropometrii

Nasze zajęcia to zachęta do codziennego wdrażania zasad prozdrowotnego stylu życia.

Kliknij i dowiedz się więcej